Bapak mertua saya dulu penderita diabetes dan darah tinggi. Sering rematik dan penyakit lainnya. Berbagai pengobatan telah di coba dari medis sampai pengobatan tradisional. Tapi ajaibnya hanya olahraga pagi rutin jogging setiap hari di ancol yang membuat beliau kembali sehat dan normal semua. Sampai saat ini. Di kawasan Jakarta, selain menjadi tempat wisata,...
Beberapa waktu lalu aku dan teman teman dari kumpulan emak emak blogger kumpul bareng nih di living soul plaza Indonesia buat menimba ilmu kesehatan dari ahlinya. Yes kita ketemuan sama kak Alvin yang ganteng banget. Dan kesempatan deh buat curhat tentang diet sehat dan hidup sehat. Eh eh pas sesi tanya jawab, ternyata...